一、离婚四五年了还可以起诉要孩子抚养费吗？

离婚四五年了，是可以起诉要孩子抚养费的。具体分析如下：

一是从法律规定来看，抚养孩子是父母的法定义务，不直接抚养子女的一方应当支付抚养费。即使离婚时对抚养费已有约定或判决，若后续情况发生变化，如孩子的实际生活需要增加、物价上涨等导致原定抚养费不足以维持孩子正常生活，或者一方不按约定或判决支付抚养费，另一方都有权向法院起诉要求调整或支付抚养费。

二是关于诉讼时效问题，请求支付抚养费不受诉讼时效限制。因为抚养费是为了保障孩子的基本生活和成长需要，是一种持续性的权利，只要孩子处于需要抚养的阶段，另一方就有义务支付抚养费，所以即使离婚多年，也能通过法律途径主张权利。

综上，离婚四五年后，若存在合理事由，完全可以起诉要求对方支付孩子的抚养费，法院会根据具体情况作出公正判决。

二、离了婚还可以起诉要抚养费吗

离婚后可以起诉要求抚养费。具体情况如下：

一是协议离婚情形。若离婚时双方就子女抚养费的数额、支付方式等已达成协议，但之后因实际情况发生重大变化，比如子女的生活、教育、医疗等费用显著增加，或者直接抚养子女一方经济状况恶化无力独自承担，或者支付抚养费一方经济状况改善而原定抚养费数额过低等，直接抚养子女一方可以向法院起诉，要求适当增加抚养费数额。

二是诉讼离婚情形。法院在离婚判决中对抚养费已作出明确判定，但随着时间推移，出现了符合法定变更抚养费的事由，同样可以起诉请求调整抚养费。例如，子女突发重大疾病需要长期高额治疗费用等。

此外，若支付抚养费一方不按约定或判决支付抚养费，直接抚养子女一方也可通过起诉，要求对方履行支付义务，维护子女的合法权益。